3月15日に3～9か月児、1歳前後児を対象にした離乳食教室を開催しました。
今回は、離乳食をまだ始めてない子が3人、1歳の子が1人、そのお兄ちゃんも来てくれました。
離乳食をまだ始めていないお母さんへは、管理栄養士さんから離乳食の始め方、すすめ方について丁寧に説明してもらいました。その後、10倍粥を作ったり、野菜をペースト状にするため茹でた野菜を裏ごしして、どんな食感なのか味見をしました。
1歳児用には、ケチャップで味付けした麻婆豆腐、お出汁をしっかりきかせたみどり汁、マヨネーズで味付けしたかぼちゃのサラダを作りました。薄味ですが、大人もおいしくいただきました。
同じくらいの月齢の子を持つママたちと話しをすると、日頃悩んでいることや不安なことが解消されると思います。管理栄養士や保健師も相談にのります。気軽に声をかけてくださいね。
来年度も3回開催する予定です。対象のお子さんには案内を送付します。
ぜひ、ご参加ください。